Аюрведа – это система медицины, которая существует уже 5 тысяч лет. Согласно Аюрведе, человек – это уменьшённая модель Вселенной; физически, духовно и эмоционально состоящий из пяти основных элементов – земли, воды, огня, воздуха и эфира.
Земля – медленно движующаяся и стабильная, в физическом теле её символизируют плоть и кости.
Вода – это элемент перемен и движения, который в физическом теле отражается в потоке крови и лимфы.
Огонь – это сила трансформации. Присутствие или недостаток огня влияет на обмен веществ и на человеческий мир мыслей и чувств.
Воздух – подвижный и быстроиспаряющийся.
Эфир – самый философский основной элемент, это внутренне пространство человеческого тела, где происходит игра остальных четырёх элементов.
Здоровье – это равновесие всех пяти элементов.
Философская система Аюрведы помимо пяти основных элементов определяет также три главных физическо-эмоциональных типа, или доши. В соответствии с дошами определяется, какая еда подходит человеку, а какая вредит. Основные знания о дошах необходимы и при обучении аюрведическому массажу.
Доши определяют и интенсивность массажа, и выбор натуральных ароматических масел, в том числе и масло для основы, и целенаправленность энергии массажиста.
Кафа – это равновесие земли и воды, Питта – это единение огня и воды, Вата – гармония воздуха и эфира.
Здесь вы увидите анкету, заполнив которую вы узнаете об особенностях дош и определите свою дошу. Atvērt šeit.